五个吃饭好习惯保持好身材
五个吃饭好习惯保持好身材
重温一下《控糖革命》带给我们的五个生活好习惯：
1，早餐吃咸不吃甜。大概就是不吃糖糕、油饼、油条、甜豆浆之类，吃一些老豆腐、煮鸡蛋、煎鸡蛋、煎鱼、煎鸡排之类。水煮青菜里加少许荞麦面条再加点盐加点醋应该也能吃，这个可以叫富裕版本的面条。
2，调整吃的顺序。如果选择多，桌面上的菜先喝一碗咸汤，接着是吃绿色蔬菜、蛋类、瘦肉类，最后再吃碳水类米饭、花卷、葱花饼、玉米饼等。
3，吃…
能搞大故事策划，但不一定能把小故事写好
能搞大故事策划，但不一定能把小故事写好
我以前很热衷于故事的宏观构建，总是希望前面把草蛇灰线埋得足够好，期望在后面能给读者带去足够的震撼。但读者哪里等得了？前面给读者吃的糠越多，读者弃书越快。不明白这个道路的作者，很难把故事写好。
只是明白道路还不行，关键在于，要能够感知读者的情绪。同样的一个起承转合小故事，如果前面没有足够的铺垫，后面就不可能有足够的爽点。主角在前面铺垫阶段受到的打压越多越强，后…
女权主义不利于提高婚育率
女权主义不利于提高婚育率
最近读了一本书，书名叫《完美婚姻，女人说了算》，是一本英文翻译书，作者劳拉·道尔是一位美国女性。这算是一本从实践出发，总结优秀经验而写成的书。很有指导意义，经验之谈的图书总是值得阅读。书的内容总的来讲，在告诫女性读者在家庭中不要企图拿控一切、评论一切，要学会示弱，学会尊重、赞美和感激丈夫，要多看开一些、少一点较真，只有这样才能建立一个和谐、亲密和充满激情的婚姻关系。
具体…
人的情绪是怎么产生的？
人的情绪是怎么产生的？
上火了，鼻子下面起了一个水泡，昨天抹了一点曲霉素，今天还没有好。上火是因为动气，人的愤怒的情绪就怎么产生的呢？
这几天给孩子办理学校食堂饭卡，学校规定要用农业银行的卡。我有一张农行卡，在支付宝上绑定着，但不确定能不能用。为了验证农业银行的卡是否能用，我先往卡里转了1分钱，发现能转。我很高兴，于是转了200，准备第二天给孩子的饭卡充值。第二天充值是学校“规定”的，只有在学生的…
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