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腾讯云 CDN回源 HOST 是设置自己的域名还是 github 的二级域名？ 我的博客目前托管在 github 上，这带来的负面效果就是国内访问不稳定，为了解决这个问题，我使用了腾讯云的 CDN。 在 CND 里配置回源 HOST时，遇到了问题。官方文档说，这个地方应该写源地址，从哪里请求，就写哪个地址；而网上有位资深博主写，这里应该写自己的自定义域名，不然会不停重定向，造成网站无法访问。 我实…
五个吃饭好习惯保持好身材 重温一下《控糖革命》带给我们的五个生活好习惯： 1，早餐吃咸不吃甜。大概就是不吃糖糕、油饼、油条、甜豆浆之类，吃一些老豆腐、煮鸡蛋、煎鸡蛋、煎鱼、煎鸡排之类。水煮青菜里加少许荞麦面条再加点盐加点醋应该也能吃，这个可以叫富裕版本的面条。 2，调整吃的顺序。如果选择多，桌面上的菜先喝一碗咸汤，接着是吃绿色蔬菜、蛋类、瘦肉类，最后再吃碳水类米饭、花卷、葱花饼、玉米饼等。 3，吃…
观《陈情令》 《陈情令》这部剧评分不低，在腾讯视频有9.6分。原来我看过一下，看的马马虎虎，没有看懂。最近两天又刷了一下，看明白了。这部剧值得这个评分。 在现实世界中，一个人（魏无羡）为了除恶扶弱的理想，是不可能与全天下做对的，一个人（蓝忘机）也无法坚持内心正确的信念和“奸邪”结交，更很难在金丹破碎后修诡道修成夷陵老祖自成一派。小说中表达的正是现实世界中无法得到的机会，和很难坚持的纯粹。 在反派人…
冷切与喝酒 这两天吃了一道特殊的菜，想起了小时候的一桩旧事。这道菜我给它起名字叫葱段羊肉——有一道热菜叫葱爆羊肉，不是那个。新鲜的羊腿肉用凉水洗一洗，不用焯水，加五香料包，加盐，加清水炖。炖好后在冰箱里放凉，吃的时候拿出来放在盘子里，将剥了皮的大葱切成一段一段也放在盘子里，用小刀切一块羊肉送进嘴里，再送一段大葱，就这样吃。有的羊肉块比较肥，上面附有很多白油，没关系，照吃不误——貌似没有脂肪就不香了…
能搞大故事策划，但不一定能把小故事写好 我以前很热衷于故事的宏观构建，总是希望前面把草蛇灰线埋得足够好，期望在后面能给读者带去足够的震撼。但读者哪里等得了？前面给读者吃的糠越多，读者弃书越快。不明白这个道路的作者，很难把故事写好。 只是明白道路还不行，关键在于，要能够感知读者的情绪。同样的一个起承转合小故事，如果前面没有足够的铺垫，后面就不可能有足够的爽点。主角在前面铺垫阶段受到的打压越多越强，后…
我喜欢这个时代 这是程序员最好的时代，也是最差的时代。由于就业低迷，程序员职业貌似已经不像五年前那样炙手可热了，但我还是喜欢这个时代。有了 AI，我只需要有一个想法，AI 就可以自动帮我完成。我有一台电脑，就相当于拥有一名员工，有十台，就相当于有十名员工。我其实也不需要在家里摆十台电脑，我只需要在云厂商哪里购买十台云主机，在我散步或骑车的时候，都可以让它们为我劳动。 之前说一个有经验的老程序员抵…
如何记读书笔记？ 第一遍通读，第二遍标记，第三遍整理笔记，这样的方法太学院派了，效率不高，效果也不好。本质上记读书笔记是为了将书中的精华内容内化为自己的智慧，并在重温或实践中加深理解和彻底掌握。记笔记不是形式，更不是为记而记。 下面是一个包含主动阅读、机构化思维、辩证批判思维和整体思维的记笔记方法： 拿到一本书，先浏览目录，根据目录猜测整书内容，接着把目录抄下来。在阅读过程中，按照目录读一章记一章…
女权主义不利于提高婚育率 最近读了一本书，书名叫《完美婚姻，女人说了算》，是一本英文翻译书，作者劳拉·道尔是一位美国女性。这算是一本从实践出发，总结优秀经验而写成的书。很有指导意义，经验之谈的图书总是值得阅读。书的内容总的来讲，在告诫女性读者在家庭中不要企图拿控一切、评论一切，要学会示弱，学会尊重、赞美和感激丈夫，要多看开一些、少一点较真，只有这样才能建立一个和谐、亲密和充满激情的婚姻关系。 具体…